2016/2017 Metta Gathering 出席后的感想

首先
先理清自己的状况
让读者了解笔者是基于何种状况下有了这样的感想

本是想要全程参与每个环节
好好以一个参与者的角度去感受整个晚会
希望可以更加容易同理新生们在整个晚会的觉受
从而可以给予筹委们一些建议
不过呢
到最后笔者还是错过了好几个环节

总结来说
笔者参与了开幕
观赏戏剧的演出
从旁看着大家进入小组交流
到从交流环节到沉淀心情整理思绪
然后就暂时离开会场到外面和别人谈东西
一直到最后的筹备过程短片分享环节才回到会场里
然后就参与了接下来的几个环节
直到帮忙大家一起排椅子以及和大家一起留下来听几位分享

所以
比较多的感想还是在戏剧的部分
从一个观众的角度来给予评论的话
笔者觉得这演出非常棒
简单的剧本加上为数不多的演员
简单的道具加上扣人心弦恰到好处的音乐
恰好符合场景的舞台背景再加上演员的落力且敬业的演出

就笔者的感觉是
打从第一幕开始就把观众们带入了状况当中
全场一开始就能够安下心来
静静的观赏着台上的演出
如此的气氛真的让人很安定

所以
笔者很想对所有为这场演出付出过努力的朋友们说的是
真的辛苦大家了
相信大家也能够感受到现场观众们的正面反应
想来在准备的过程中
应该少不了经历过很多很多的辛酸

而经历过的这些辛酸肯定不是外人能够感受到的
笔者也曾见识过戏剧的筹备排练
真的需要下很大的功夫
同时也要面对各种压力
真的不是盖的
演员要面对导演或是指导的指示
或许表现还不够好时会被苛责
导演或指导也得在努力让大家更进步的同时又得拿捏演员的身心状况
也不是件容易事
当自己的不足之处被点出时那种自我被伤害被挑战的难受更是非笔墨所能形容的

但是看回这场演出
笔者认为如果不是经历过先前的磨练
这场演出可未必会有如此水准
所以啊
不管先前的经历是怎么样的
到了现在大家也都能因为最后的成功而把它视为成就这片美好的条件之一吧

其实
笔者的想法是
不关事办接引活动也好
又或者是散播慈爱也好
可不只是要接引对象群而已
办活动的自己也该是被接引的对象
在我们去考究是否成功接引了新生的同时
我们不该忘了自己是否在整个过程中有所学习有所成长

如何去鉴定自己是否有成长的话
不外乎回到省察自己的内心
在面对顺逆境的那个当下
是否升起了不好的念头
自己升起了不好的念头是很正常的
但是在这正常底下我们能否做出什么不一样的举动和决定
就是我们是否在一次次的挑战中有所成长的实证
是否一次又一次的发现自己升起不好的念头时尝试去让自己从这样的烦恼中跳出来
而当我们越来越能够控制好自己的这颗心时
那正是心量又扩大了的展现
大伙儿一直在呈现给大家的所谓从心开始
不正是如此吗

关于戏剧的部分暂告一段落
这里再提对于几个部分的感想

笔者的屋友这些日子来都在很用心的准备着各个短片
这是笔者一直都看在眼里的
当看到那个短片时
真的有感受到那份用心
当然不只是短片的部分而已
这晚工委们在每个环节的举动其实都触动笔者的心
流露出的是大家的真心付出
真的感受到大家的真诚

看到回顾过程短片的时候
心里是很感动的
也非常的感恩感激大伙儿的付出
心里想着的是如果能够和大伙儿一起经历过那些学习可多好呀
所以在这里要随喜各位的学习
也愿各位的学习不会就这样结束
这次的晚会只是一个开始而不是结局

生命中的挑战总是一波又一波的来到我们面前
当我们避开这次却又会迎上另一次
不要退缩
更为理想的处理方式即是让自己变得
更有能力更坚强更有慈悲更有智慧
去面对生命里的挑战

笔者相信总有一天我们会发现
今天的难题今天的难受今天的难题今天的不舒服
正是成就自己让自己更勇敢走在这条路上的踏脚石
作为我们迈向前方的助缘

希望往后的日子笔者有机会和大家
一起加油一起进步一起学习一起成长

祝福大家

心修 笔

也不知從何時開始
提不起勁寫心得
直到這次的高級研修班
或許該歸功於整個營隊下來的用功
多少讓自己的心處於比較平靜安逸的狀態
然後在多番的刺激下
終於看到了這個讓自己始終不敢正視的自己

是以
這次希望能夠把過程中的每個細節都尋根究底
把整個情況解析開來
看看自己的究竟

曾幾何時
自己的胃口如何之大
學會裡的同伴們應該都是見識過的
而最近的幾個營隊
可說是沒有一餐吃得多
開始還以為是胃口大的時期已經過了
唯
高級研修班的最後一餐
卻讓這個大吃的沛武重現
對比期中情況
最大的不同就在於看見了那自我
是否正是如此自我
所以容器滿得連食物都裝不進了呢？

且說看見那一絲痕跡的情景
回想
看著大家各自的分享
看著大家愉快法喜的表現
不由得對比一下自己的情況
不對勁呀
怎麼自己沒有任何興奮之感
沒有法喜
沒有受用

心裡是這樣推敲著的
十二因緣一直以來接觸時都著重於胎生學的解析
這次有幸聽聞道一法師講解的認識論
其實真的是很大的發現
唯至今都沒有那種恍然大悟之感
似乎在一團霧中
聽見了這股聲音
而心中告訴自己事情本就該如此
不值一嘆
爾後就放在一邊不理

對
就是這樣的情形
再推下去
突然想到了那個所謂
看見別人的不圓滿
自己感覺很不滿
那是因為這些不滿其實都可以在自身上找到
所以自己很不想看見這些不圓滿
從這裡
自己再推
為什麼不想看見自己的不圓滿呢
由此解為
因為不想承認自己是不圓滿的
一種自我的表現
因為不想正視這些自身的問題
所以選擇逃避
螚避則避
免得被人發現了

再想到
不知多久了
參與營隊不管是何身份
在小組中總會不自覺的去觀察每個人
然後嘗試去推搪別人要的是什麼
全思如此學會常年佛學會亦是如此

不對
就連平常待人處事
對待朋友對待領導對待女友對待學弟學妹
亦都如此
都說法如鏡
這些日子以來自己怎麼就全然都在看別人

是的
總有一種高人一等的感覺
或許
長時間沒碰釘子
漸漸的就習慣了高人一等
看得比別人清楚的處境
而或許確實看到一些別人沒看見的
但卻長時間處於這種境界裹足不前
最後成為了所謂的慣性
習慣了這種優越感
遇見與此相違的情況時
不自覺的就開始逃避閃躲
確實就這樣過了好久
好久

再看回以前的自己
第一次接觸聞法趣入章
三種失
迫不及待看回自己的生活
誒
原來生活當中也是這樣的
感覺很受用呀

與此做個比較
聽見十二緣起認識論
怎麼就不放進生活中去思考
簡單來說
應是自己尚卡於兩種不同的層次
以往十二緣起
似乎從觸下手
長曰轉識為智
而終究斷無明而生老死斷盡
環環相扣最終脫落
但於認識論中
自己卻沒想到那生老死惡性循環該做何解釋
明觸以後的生老死又會是怎麼樣子
因一直糾結於這用於認識論的十二緣起
實與胎生學有異
而自己始終未看見
師父並非未曾提過
但想當時
迷霧中豎起城牆把師父所說擱在一旁
所謂法不入心茶杯倒蓋莫不如是

是的
師父提到二者有差時
自己不願意承認不知道或忽略這點的自己
從而自然選擇了逃避忽視一途
終究讓自己敗於自我中
四天三夜所學寥寥無幾
難哀哉

另反思
記得法寶山開始
就在嘗試把自己所見告訴別人
看回內心
是否是在告訴別人的同時
亦肯定了自己的優越性
乃至到了全思
晚上大家各自分享之時
不以為然的有
不贊同的有
不想接受別人比自己優越的更是有
面對比不上別人的自卑感
自己告訴自己事實如此
而後擱下不理

諷刺
提出是否我們能夠跨過而不是繞過
提出是否有認真的去作出充實自己而不是空喊口號
提出是否我們一直停留在幫助他人之前的做好自己
提出是否我們有能力卻一直都不去付出
而最後的最後
都在說着別人
卻始終忽略自己也是這樣

再推
看回自己在提出這些盲點之時
起心動念又是如何
確實
大家都沒看到
我看到了
難得有此機會
提出來吧
究竟是為了成就他人還是滿足自己
或許是兩者兼具吧

依著這層層種種的推敲
最終
以此現象做個定論為
心中的我慢不是普通的大
甚至是大得自己都不敢去正視
不敢去承認不敢去摸索
也許
這些也都是我慢的作祟
不願承認自己有我慢

的而且確
甚至連寫出這篇文字背後的起心動念中
也許也是出自這奇大無比的我慢
存在著那種不願承認自己不足不圓滿
所以以退為進
以勇於認錯誠實面對自己而標榜自己比普通人更優秀
再推
甚至這個坦誠自己不足覺得是想標榜自己比人優秀的也是

真的
至今尚無恍然大悟豁然開朗之感
但似乎還是有了較多的自在
至此做個小結
這一步未必圓滿未必全對
但還是有著些許效用

自我披露暫告一段落
唯始終亂糟糟
整理不出個所以然
以下是營隊期間的一些生硬資訊
非講師或內容表達不周
而是自己心態不對
幾乎沒吸收到多少
所以那天我說
沒有學到東西

等
回想了一番
所學總結為零
感覺能分享的課程內容幾乎沒有
或許因為聽課時容器滿滿
感覺受用的根本就是空蕩蕩的空

但是一定要提的是
畫畫和葡萄乾
真的是每個人都應該試一試
不同的體驗
不同的進步
想看看自己是處於什麼情形
不妨就畫畫方塊的故事
而日常生活中
放慢腳步
不要急著抵達
而是要細嚼慢嚥的每個步驟每個當下每個細節都去觀察
就像我慢思想上的盲點
每每無視的一些角落
正是自己最需要的部分
找個時間
試試30分鐘一顆葡萄乾吧
每天
做做運動吧
提起正念
感受每個當下
能慢下來
再有了正念
生命更能活得精彩
珍惜每個發生
了了分明的每個剎那
回歸自己的內心世界
察覺這捆綁自己的所謂無名觸
向更自在的人生舞台邁進

祝福大家
相信
我們都可以在這舞台上
身心共舞
活出自在

心修著

归敬三宝 --> 第一部分 心得

不是第一次阅读《成佛之道》的第一章，
至少也有5次了。但是一直以来，自己都是以学者的心态来阅读，
也就是把它当成知识，就读的时候也只是在找导师要表达的意思。
所以我都会注重于抓重点，归类，然后试着去理解导师的如此编写的逻辑路线。
自从自认成功明白了导师编写的逻辑路线后，自己每次都并没有很仔细地咬文嚼字去细读每一行的每一个字。
但这一次，自己告诉了自己，这次应该要有所不同，有进步才行。

这次整理出比之前更清晰的概念，唯只对其中几条体悟较深，其他暂且略过，还请见谅。

人一旦追求外在，向外求，那他将会是无法达到满足的。
世间六事可求，可以其为乐；仰或是三类并非平常所能接触到的宗教对象，都是外在，都是不长久的。
但是往往我们都会忽略了，自己的路，实该自己走下去，以外缘来作为目标对象，好比追求金钱，目标是要得到一百；真的有了这一百，目标是达到了，但是自己是不是就已经得到了想要的安定？答案是否定的。
就算天天可以和自己爱的人在一起，不管是亲戚朋友师长同学或是情人，自己是否得到安定了？答案是否定的。
再谈鬼神，人求鬼神，求保佑，保平安。
但归根究底，为的就是希望自己周遭一些外在的事物，得以保全不失。所以，就算得保不失，始终还会在担心着会失去。始终，不得安宁。
最后谈生死。这可说是每个人最执着的部分。虽然都知道自己始终会死，但是大家都不想死。再看得细一些，大家都微微有个念头就是：自己可能不会死。就是因为如此，对于外境很多的事物都很眷恋不舍，放不下。

反观回自己，虽然还是怕死（觉得自己可能不会死），但是确实比起身边的许多朋友，轻松很多，放下很多。金钱，个人经历关系，够用就好，有得吃就好。求学，有学到东西就好，成绩尽量让它好，但是可以享受生活享受生命那是更好。

时常，人对于外境，总会有着许许多多的不满，所以就算达到了目标，也总还会鸡蛋里挑骨头，总之就是没法安定下来。
我们都忙着向外去找觉得是自己想要的东西，找到了一样后，发现不是，尔后又再找另一样，反反复复，不断重复着同样的过程。直到有一天，才会发现自己要的东西，其实就在自己身上。看回自己的内心，才找到自己；找到自己，才会让自己的心安定下来。
当自己的心安定下来，对于外境的追求，就会开始减少，开始停止，慢慢的就开始学会了知足，开始学会了放下；生命开始有了改变。

归依处处求，求之遍十方，究竟归依处，三宝最吉祥。
先不谈三宝如何吉祥，也许读者看了这篇心得，会觉得笔者在说，归依谁其实都是往外境求，那又何需归依三宝呢？不急，读者继续探求佛法，即可会意。

沛武笔
祝福大家

究竟自己有多相信？又多有成见呢？

原定这星期开始看《般若经讲记》的
怎知半途杀出程咬金
老哥介绍的《思辨的禅趣》
打扰了最近不动的思绪
看样子非得把它看完才能继续下去

套
所谓信任和相信
哪个更贴切
就从这里可以看出

看书容易
好久没有酱子看书了
看到在想
第125页就停
该温习明天的考试了
结果想起时发现看到127页
再想
那就看到130停吧
发现时是132了
结：要停就马上停，当下就做出行动，别等了，做就对了

承诺的体验

最近
又或者是这几天的体验

确实
一个小小的承诺
就算真的只是小小的承诺
但只要是用心去许下的
都是一股推动力

就算一开始的造作
在眼中看来很假
但是日子久了
将会成为一种自然
习惯是养成的
也许这就是所谓无常性
也因为无常
有机会由懒到勤

解：
曾经对自己许下承诺
开学后要每天静坐
哪怕只是短短的10分钟也好
开学后其实没有真正去实行

有一天
重新对自己说一次
要不就公开对大家说好了
但是总觉得有点依赖
所以不妨就再试一次

这几天
一开始是在提醒自己
一天至少静坐一次
不多
十分钟就好
开始几天都还蛮做作的

但是到昨天
夜里4点
睡前想
这么迟了
就不坐了吧
明天再补回

但是躺下去后
翻来覆去睡不着
结果干脆就再爬起来
坐了
十分钟左右
才躺
结果安然入睡

真的
别小看那小小的一点承诺
种下的种子
一天一天成长
将会是股庞大的力量

附：一次不成，别泄气，再来，总会看到结果的……

祝福大家
晚安

白毁

抱歉我还是这样一个倔强执着的人
觉得不合理的事情就会坚持到底
得承认
确实是因为牵涉到自己
所以才会更坚持
如果是别人的事
相信只会静观其变

伤人的话依然出口
覆水难收
也许就这样在你我之间划下一道长长的伤口
也许我们的联系就这样产生裂痕
只能说
我真的太差劲了

明知道还不是说的时候
却始终不吐不快
结果酿成如此结局
也不知道为什么
就是这么想告诉你我是怎么想的

总觉憋在心里不舒服
问着自己
若是别人
是否又会如此坦诚呢
答案是否定的
对着你
确实是那么那么的轻松自在不想隐瞒

这种种因素
成就了现在的我
这样行动的我
且看将来
又当如何……

绝

恰白

这次真的超级烦

小事一桩
但是却搞这么大
确实我有错
确实我们有错
但是不是故意的
想来大家都累了

道歉没问题
但是那种放话我还真是不敢恭维
我可不稀罕
不喜欢人摆架子
那一句话也还真的不敢苟同
大家都累
我可说是更累
我都没说啥
这里有两位是生着病的
其中一位晚餐只吃白面包
另外还有一位是素食的
连晚餐都没吃
都没投诉

所以我觉得
我要道歉
对象不是几个人
是全部人
抱歉我不知道巴士来了
抱歉我不知道他们去了哪里
我失职

但是如果真的还咬着不放
我觉得
我很大可能
就会露出我那恐怖倔强固执的一面

希望不会发生
就这样

嗔心起
烦恼进
功课不足
临阵无语
难得如此佳机
自身却无力跟进
还得再次面壁
以备来次