承诺的体验

最近
又或者是这几天的体验

确实
一个小小的承诺
就算真的只是小小的承诺
但只要是用心去许下的
都是一股推动力

就算一开始的造作
在眼中看来很假
但是日子久了
将会成为一种自然
习惯是养成的
也许这就是所谓无常性
也因为无常
有机会由懒到勤

解：
曾经对自己许下承诺
开学后要每天静坐
哪怕只是短短的10分钟也好
开学后其实没有真正去实行

有一天
重新对自己说一次
要不就公开对大家说好了
但是总觉得有点依赖
所以不妨就再试一次

这几天
一开始是在提醒自己
一天至少静坐一次
不多
十分钟就好
开始几天都还蛮做作的

但是到昨天
夜里4点
睡前想
这么迟了
就不坐了吧
明天再补回

但是躺下去后
翻来覆去睡不着
结果干脆就再爬起来
坐了
十分钟左右
才躺
结果安然入睡

真的
别小看那小小的一点承诺
种下的种子
一天一天成长
将会是股庞大的力量

附：一次不成，别泄气，再来，总会看到结果的……

祝福大家
晚安